Hodně pohybu!

Na základě nařízení vlády ČR jsou naše provozovny od 18.12.2020 povinně uzavřené.

Přejeme vám klidné vánoční svátky, zdraví pro vás i vaše blízké a ohleduplné lidí ve vašem okolí. Jen díky zodpovědnému chování se budeme moci brzy vrátit do našich FIT UP! studií.

Abyste mohli strávit čas i pohybem, nabízíme motivaci i během svátečních dnů.

Náš Youtube kanál žije různými tréninkovými videi, kterými provázejí profesionální trenéři. Klikněte a najděte svůj oblíbený trénink.

Pokud nás sledujete na Instagram, už víte i o naší sérii “Jak na …”. Dobrou zprávou je, že tipy na rychlé cviky na doma najdete už i na tomto webu v sekci Novinky, nemusíte být ani uživatelem sociálních sítí.

Ve spolupráci s Fitnessrevolution.cz jsme pro vás připravili článek o tom, jaké má cvičení doma výhody a omezení. Dozvíte se například i to, že cvičením s vlastní váhou dokážete spálit více kalorií, protože dokážete odcvičit více než se zátěží.

Věříme, že se v roce 2021 brzy uvidíme a začneme spolu makat na své formě!

Tým FIT UP!