Marcel Šipkovský

Marcel je absolventom FTVŠ UK v Bratislave, odbor športový manažment a certifikovaný osobný tréner 1. stupňa vo fitness a kulturistike. Posledné 3 roky sa aktívne venuje trénovaniu v oblasti fitness a 4 roky boxu a thajskému boxu. Zostaví Vám tréning na naberanie svalovej hmoty, redukciu telesného tuku s udržaním svalovej hmoty, odstránenie svalovej disbalancie, funkčný alebo rehabilitačný tréning, tréning na rozvoj výbušnosti, vytrvalosti a sily. Taktiež dokáže vytvoriť tréningový plán na mieru podľa druhu športu s kompenzačnými prvkami a cvikmi, kde vychádza z pohybov ktoré sú jedinečné pre daný šport. Pri tréningoch sa zameriava hlavne na cvičenie s vlastnou váhou a používa balančné pomôcky (TRX, bosu, fitlopta) a expandery, Poradí Vám aj v oblasti stravovania a doplnkov výživy a vytvorí jedálny program na mieru.

• Tel: 0915 646 150
• Email: marcel.sipkovsky@fitup.sk