Odmala miluju sport a připletla se kamkoliv, kde to jen šlo, jako například Spartan Race. Pracuji v IT a díky každodennímu sezení u PC jsem se rozhodla změnit svůj stereotyp a začala jsem se věnovat fitness.
Specializace:
redukce hmotnosti
tvarování postavy
správné držení těla
zlepšení fyzické kondice
individuální a dlouhodobá péče o klienta
konzultace ohledně výživy a stravovacích návyků
Jak přistupuji ke klientům:
Ráda bych ti ukázat fitness, kterému jsem propadla i já a stalo se mi koníčkem a zároveň vášní. Když už něco dělám, dělám to pořádně, takže ode mě nečekej usnadněné tréninky, ale dáme si pořádně do těla. Nebudu tě tady zdržovat slohovou prací o odborných výrazech a co vše bys měl a neměl dělat během dne. Místo slov mám raději skutky.
Pokud máš chuť na sobě pořádně zapracovat, změnit svou postavu, naučit se lépe jíst, správně se hýbat nebo se prostě jen posunout dál, ráda ti pomohu.
Cesta k vysněné postavě není přes noc a nejde nijak obejít. Jediná cesta je tvrdá dřina, ale stojí to za to.
Během tréninku se zasmějeme, možná si i trochu zanadáváme, ale hlavně bych ráda, abys z tréninku odcházel nabitý pozitivní energií a skvělým pocitem.