Silver Seňo
VZDELANIE, kvalifikácia a kurzy:
Tel:
0948 522 095
Facebook: Silver Siso Seňo
Instagram: Silversform
- Tréner fitness a kulturistiky I. Stupna
- Výživový a nutričný poradca
- Pred prvým tréningom absolvujeme s každým klientom konzultáciu, pri ktorej zistím, aké má klient ciele, silovú a kondičnú zdatnosť, skúsenosti, mobilitu, zdravotný stav, stravovacie návyky a ďalšie informácie. Formu každého tréningu prispôsobím podľa jeho individuálnych požiadaviek, predstáv a cieľov, nastavím vhodné a efektívne cvičenie, v ktorom sa sústreďujem na osvojenie správnej techniky cvikov, na správnu techniku dýchania a prevedenia jednotlivých cvikov, aby moji klienti cvičili čo najefektívnejšie, vyhli sa zbytočne začiatočníckym chybám, či zraneniam. Dbám na kreativitu tréningov.
- Snažím sa, aby sme spoločne dosiahli čo najväčší progres, vyhli sa stagnácii. Keďže správne stravovanie tvorí veľkú časť úspechu, nastavujem aj stravovací režim. Teším sa z každého klienta, ktorému viem pomôcť
- Tréner s aktívnou 10 ročnou praxou na slovensku i v USA, tréner s množstvom skúseností a praktických rád pre všetkých svojich klientov, začiatočníkov i pokročilých, pre každého, kto stratil motiváciu, kto stagnuje, či nevie správne začať plniť si svoj cieľ za vytúženým telom, zdravím či zlepšením kondície.