- Aktivně se věnuji sportům celý svůj život. Vystudovala jsem obor se sportovním zaměřením na pedagogické fakultě Ostravské univerzity. Jsem kvalifikovanou trenérkou I. třídy a snažím se v oboru neustále vzdělávat. Zaměřuji se zejména na funkční silové tréninky, cvičení mobility, cvičení na BOSU a správný strečink po cvičení. Věnuji se intenzivním tréninkům HIIT. Tréninky zařazuji s vlastní vahou těla, na posilovacích strojích, nebo s moderními fitness pomůckami. Jsem výživový poradce.
- Chci pomoci každému, kdo hledá cestu, jak správně cvičit, zdravě jíst a mít rád svůj nový životní styl.
- Dlouholetá práce s lidmi, 4 roky vedoucí pozice ve školství.
- Další zájmy: rodina, hudba, sport, móda.
- 3 roky aktivní instagram
Specializace:
- Vychovatelství s volnočasovým a resocializačním zaměřením – sportovní zaměření
- Pedagogická fakulta, Ostravská univerzita v Ostravě.
- Speciální pedagogika
- Kvalifikovaný trenér I. třídy
- Výživový poradce
- Kurzy: Funkční trénink, BOSU, reflexologie, CORE.
Jak přistupuji ke klientům:
Profesionalita, spolehlivost, komunikativnost, reprezentativní vystupování, smysl pro zodpovědnost, schopnost práce v týmu, schopnost řešit krizové situace.