asdsfafsd13960 13828

Patrícia Čižmárová

ŠPECIALIZÁCIA: – CHODIDLO, SKOLIÓZA – HYPERKYFÓZA, HYPERLORDÓZA – VÝŽIVA A JEDÁLNIČEK – NASTAVENIE KALÓRIÍ – DIAGNOSTIKA POHYBOVÉHO APARÁTU – CVIČENIE NA DOMA – CVIČENIE S VLASTNOU VÁHOU – ZDOKONAĽOVANIE TECHNIKY CVIČENÍ – SPRÁVNE DÝCHANIE – HSS – HLBOKÝ STABILIZAČNÝ SYSTEM – CHUDNUTIE A REDUKCIA TUKU – FORMOVANIE POSTAVY – NABRATIE SVALOVEJ HMOTY – INDIVIDUÁLNY PRÍSTUP KU KAŽDÉMU KLIENTOVI – ZLEPŠENIE POHYBOVÝCH STEREOTYPOV – ŠKOLENIE AKO ZAČAŤ CVIČIŤ VO FITNESS CENTRE AKO PRISTUPUJEM KU KLIENTOM: Keďže viem, že vzdelanie je dôležité , začala som študovať na Fakulte telesnej výchovy a športu v Bratislave, odbor šport pre zdravie. Už na základe názvu môžte usúdiť čo mi je najbližšie a na čo pri trénovani najviac dbám. Prácu trénerky nevnímam len ako obyčajnú prácu. Je to môj splnený sen, je na nezaplatenie ak robíte to čo vás baví a pritom pomáhate ľuďom, ktorým záleží na ich zdraví. Do tréningov dávam všetko a snažím sa, aby boli podľa vašich predstáv . Ku každému klientovi pristupuje individuálne, a preto prvým krokom pri našej spolupráci je diagnostika pohybového aparátu, na základe ktorej vytvorím plán presne pre teba. Pomôžem Ti dosiahnuť tvoj cieľ s maximálnym dôrazom na tvoj zdravotný stav. Výsledky môžme spoločne sledovať na špeciálnej tanite, na ktorej sa dozvieme tvoje percento tuku, svalovej hmoty a tiež percento vody v tele alebo tuk, ktorý ti pokrýva organy. Verím, že spolu to zvládneme a už sa veľmi teším na naše spoločné tréningy
Vezmi si svou hodinu zdarma
Udělat první krok je vždy nejtěžší. Abychom ti cestu za novou formou usnadnili,
tvá první hodina v FIT UP! je na nás. Získej ji teď!
Chci být členem!
Chci být členem!