asdsfafsd 10709 19990

Oliver Hlavačka

    Oliver sa posilňovaniu a naturálnej kulturistike venuje od roku 2006. Počas tohto obdobia nadobudol veľa praktických a teoretických vedomostí, o ktoré sa s Vami rád podelí.
  Špecializácia:
    Certifikovaný tréner I. a II. kvalifikačného stupňa vo fitness a kulturistike a Certifikovaný life kouč (ICF). DNS – Škola drepu – Bolesť veľkých kĺbov – spojenie fyzioterapie, jógy a silového tréningu – Naberanie svalovej hmoty – Redukcia telesného tuku – Formovanie postavy – Bránicové dýchanie – Správne držanie tela a pohybové stereotypy – Foam roller – Mobilita – Zdravá strava a suplementácia – Zmena návykov a životného štýlu – Mentálny koučing – Práca s vnútornými bariérami – Vnútorný pokoj – Meditácia. English speaking coach.
Ako pristupujem ku klientom:
    Ku každému klientovi pristupujem individuálne, v závislosti na jeho súčasnom stave, možnostiach a cieli. Snažím sa mu nastaviť efektívny a udržateľný plán, ktorého hlavným kritériom je zlepšenie celkového zdravia, života a spokojnosť klienta.
  • Tel: 0915 443 172
  • Email: oliver.hlavacka@fitup.sk
  • IG: mind_muscle_coach