asdsfafsd 10886 16227

Monika Zajícová

  • Aktivně se věnuji sportům celý svůj život. Vystudovala jsem obor se sportovním zaměřením na pedagogické fakultě Ostravské univerzity. Jsem kvalifikovanou trenérkou I. třídy a snažím se v oboru neustále vzdělávat. Zaměřuji se zejména na funkční silové tréninky, cvičení mobility, cvičení na BOSU a správný strečink po cvičení. Věnuji se intenzivním tréninkům HIIT. Tréninky zařazuji s vlastní vahou těla, na posilovacích strojích, nebo s moderními fitness pomůckami. Jsem výživový poradce.
  • Chci pomoci každému, kdo hledá cestu, jak správně cvičit, zdravě jíst a mít rád svůj nový životní styl.
  • Dlouholetá práce s lidmi, 4 roky vedoucí pozice ve školství.
  • Další zájmy: rodina, hudba, sport, móda.
  • 3 roky aktivní instagram
Specializace:
  • Vychovatelství s volnočasovým a resocializačním zaměřením – sportovní zaměření
  • Pedagogická fakulta, Ostravská univerzita v Ostravě.
  • Speciální pedagogika
  • Kvalifikovaný trenér I. třídy
  • Výživový poradce
  • Kurzy: Funkční trénink, BOSU, reflexologie, CORE.
Jak přistupuji ke klientům: Profesionalita, spolehlivost, komunikativnost, reprezentativní vystupování, smysl pro zodpovědnost, schopnost práce v týmu, schopnost řešit krizové situace.
  • Tel: +420 778 085 850