Trenér

Jakub Kollár
Dosiahnuté vzdelanie: VŠ vzdelanie v odbore fyzioterapia a rehabilitácia   Trénerská kvalifikácia: Tréner vo fitness a kulturistike 1. stupňa, Inštruktor bosu, Funkční stabilizace lopatek (Praha), Kineziotaping, SM-systém, Drep-Bench-Ťah, Výživa v športe   Prax a skúsenosť: Športu sa venuje už od mala, ako 9 roční začal hrať baseball. Tomuto športu sa venoval 10 rokov počas, ktorých si odohral pár sezón aj v českej Ostrave a pravidelne sa zúčastňoval reprezentačných výprav v rámci aj mimo našu republiku. Vďaka tomuto športu Jakub objavil krásu posilňovania a zlepšovania fyzickej zdatnosti, ktorá neskôr prerástla do vášne ku komplexnému pohybu a fitnessu.   Zameranie: Formovanie postavy klienta podľa potrieb (spaľovanie tuku, priberanie svalovej hmoty, lepšia kondícia), poradenstvo ohľadne stravovania a doplnkov výživy, rozvoj silových schopností ako s odporom činiek, tak s vlastnou váhou, tréning s prvkami obratnosti a mobility, riešenie problematiky svalových disbalancií a náprava držania tela, rehabilitačné cvičenia pri problémoch s bolesťami chrbtice a kĺbov.
Kontaktuj trenéra
mobile: 0915 505 099
STAŇ SE NAŠÍM VIP ČLENEM
A ZÍSKEJTE DALŠÍ VÝHODY.