Som certifikovaný tréner 1. kvalifikačného stupňa a okrem kulturistiky sa venujem cyklistike a acroyoge (spojenie akrobacie a yogy). Spoločnými tréningami budeme rozvíjať komplexné schopnosti tvojho tela a posúvať sa bližšie k tvojím cieľom. Za svoj najväčší úspech považujem množstvo spokojných klientov s ktorými som spolupracoval a ktorým sa podarilo dosiahnuť svoj cieľ.
Špecializácia:
Pomôžem ti s redukciou telesného tuku, formovaní postavy,
zvyšovaním sily, mobility, pri naberaní svalovej hmoty, zlepšení kondície
a celkového životného štýlu. Naučím ťa správnu techniku jednotlivých
cvikov a tréning prispôsobím tvojim schopnostiam, aby bolo cvičenie čo
najefektívnejšie a vyhol si sa začiatočníckym chybám.
Som zástanca flexibilného štýlu stravovania, ku každému klientovi pristupujem individuálne a pri úprave stravovacích návykov zohľadňujem preferencie jednotlivca tak, aby bol stravovací plán nie len nutrične vyvážený a prispôsobený cieľom konkrétneho klienta ale aj dlhodobo udržateľný.
Ako pristupujem ku klientom:
Ku klientom pristupujem individuálne, podľa potrieb a konkrétnych cieľov. Každý tréning začína diagnostikou počas ktorej zistíme celkový stav klienta a podľa potrieb prispôsobíme tréningový plán