Trenér

František Borovský

Fanda sportuje od dětství, zhruba v 8-mi letech začal s bojovými sporty - Taekwon-do, Judo. Od 20-ti let kickbox, který v současné době dělá pouze rekreačně. K tomu mezitím přidal klasické fitko, cvičení s činkami, na strojích i s vlastní vahou. V roce 2012 získal Rekvalifikaci Instruktor fitness a přednášel jako lektor pro další budoucí instruktory fitness a osobní trenéry (teorii i praxi) a současně se sám věnoval trenérské činnosti. Po krátké pauze od roku 2018 opět aktivně osobní trenér. S Fandou si můžete jít zacvičit jako jednotlivci, nebo i ve skupině. Po zjištění přání a cílů klienta a případné diagostice pohybového aparátu Vám může nabídnout silový a objemový trénink,  kruhové tréninky, rehabilitačně zaměřená cvičení, odstranění svalových dysbalancí, formování postavy, redukci tělesné váhy a tuku.  A mimo jiné i kondiční přípravu pro bojové sporty. Rád Vám také pomůže se stravováním a výživou, včetně sportovní výživy a doplňků stravy.

 
Kontaktuj trenéra
STAŇ SE NAŠÍM VIP ČLENEM
A ZÍSKEJTE DALŠÍ VÝHODY.