Trenér

Darina Geletová
Darina je trenérka s akreditací MŠMT a držitelka několika licencí jako TRX-STC-1, cvičení před a po porodu, aj. Samotnému fitness se věnuje víc jak 10 let, ale neustále se vzdělává na seminářích a kurzech. Ráda své tréninky vede tak, aby byly různorodé a klient mohl vyzkoušet od cvičení na strojích, cvičení s vlastní vahou, na balančních pomůckách, TRX, po prvky z pilates a tabaty, aby si mohl vybrat, co je mu nejbližší. Pro ni, jako trenéra, je nejdůležitější, aby se klient těšil z pohybu a bral ho jako přirozenou součást svého života. Ráda pomůže hlavně ženám,  a to jak s formováním postavy, redukcí váhy, tak nabráním svalové hmoty. Taktéž poradí se suplementací a sestaví jídelníček. Zajímá se o nové trendy, ať už v oblasti fitness, tak i v oblasti stravy.  Orientuje se v  bylinkách a ráda je začleňuje i do jídelníčku. Její filozofie: "Pohyb by nás měl hlavně bavit a redukce či formování by měla být přidaná hodnota toho všeho. Zdraví je přeci stav nejen fyzické, ale i psychické pohody, a na to by se nemělo zapomínat.“
Kontaktuj trenéra
mobile: 730 171 202
STAŇ SE NAŠÍM VIP ČLENEM
A ZÍSKEJTE DALŠÍ VÝHODY.