blog clanky fitness centrum fitup

Blog

21.9.2018

Bleskově rychlé pomazánky 3x jinak

Nudí tě pomazánky plné konzervantů a umělých přísad? Máme pro tebe 3 zdravé alternativy!
30.7.2018

zázrak jménem voda

Jak jste na tom s vašimi 2 litry vody denne? Jednoduchý návod, jak doplňovat zásobu tekutin během celého dne.
5.4.2018

10 mýtů ve stravě

Ten říká to a ten zas tohle. Pojďme se spolu podívat na 10 klasických mýtů, se kterými se často setkáváme.
8.3.2018

Mega dobrá chřestovo – hříbková polévka

Vychutnej si s námi i ty skvělou chřestovo – hřibovou polévku, která tě v této zimě jednoznačně zahřeje. Tato nízkokalorická …
15.11.2017

Kalorické hodnoty nejpopulárnějších produktů

Hledáš přehlednou a kvalitní tabulku kalorických hodnot? Ať se líbí!
2.10.2017

Podzimní specialita – Hokkaido polévka

Zpříjemněte si chladnejší počasí naší vynikající hokkaido polévkou. Zahrěje tělo i mysl!
31.7.2017

Vajíčko-nejlepší přítel sportovce

Jedna z častých chyb, které dělají sportovci je, že oddělují žloutek od bílku. Pokud patříte k lidem, kteří se vyhýbají žloutku, zkuste to přehodnotit. Náš článek je určený právě vám. 🙂
STAŇ SE NAŠÍM VIP ČLENEM
A ZÍSKEJTE DALŠÍ VÝHODY.