blog clanky fitness centrum fitup

Blog

29.3.2017

Stačí 30 dní? Co všechno lze za tuto dobu dosáhnout?

Co vše lze dosáhnout, když se chce,vám prozradí Lucka v příběhu o své proměně. 🙂 „Patřím mezi lidi, kteří nikdy nečekají na zázrak. No světe div se, za 30 dní toho zvládlo mé tělo docela dost …“
23.3.2017

Otázky o hubnutí, na které chcete znát odpověď :)

Jak začít cvičit, když má člověk nulovou výdrž? Jsou zeleninové/ovocné šťávy prospěšné? Co si dopřát na večeři? Vše se dozvíte zde. 🙂
22.3.2017

Jarní očista a detoxikace

Jarní paprsky nás konečně lákají do přírody, ale my místo toho, abychom se těšili z delších dnů, stále zíváme a jsme k smrti unavení. Jak proti tomu bojovat?
10.3.2017

Do plavek za 90 dní!

Dostaň se s námi do formy hezky postupně a natrvalo! Za 90 dní můžeš vypadat skvěle nejen tohle léto, ale i v zimě, na jaře… 🙂
8.3.2017

Street workout – tělo jako posilovna

Vyzkoušel si už někdy Street Workout? Co to vlastně je a kde to celé vzniklo?
7.3.2017

Naše tělo = NÁŠ DOMOV

Mnoho lidí v dnešním uspěchaném světě trpí, nebo mají náběh k civilizačním chorobám, které jsou způsobeny špatným stravováním, sedavým způsobem života a stresem.
1.3.2017

Přijďte s námi oslavit MDŽ 8. března v 18:00 hod.!

Zatrénujte si u nás pod dohledem kvalifikované trenérky a nechte si poradit v oblasti stravování.
STAŇ SE NAŠÍM VIP ČLENEM
A ZÍSKEJTE DALŠÍ VÝHODY.