blog clanky fitness centrum fitup

Blog

8.3.2017

Street workout – tělo jako posilovna

Vyzkoušel si už někdy Street Workout? Co to vlastně je a kde to celé vzniklo?
7.3.2017

Naše tělo = NÁŠ DOMOV

Mnoho lidí v dnešním uspěchaném světě trpí, nebo mají náběh k civilizačním chorobám, které jsou způsobeny špatným stravováním, sedavým způsobem života a stresem.
1.3.2017

Přijďte s námi oslavit MDŽ 8. března v 18:00 hod.!

Zatrénujte si u nás pod dohledem kvalifikované trenérky a nechte si poradit v oblasti stravování.
14.2.2017

Jsme až moc volně radikální?

Všude se hovoří o tom, že v těle existují nějaké volné radikály a je nutné se jim bránit pomocí antioxidantů. Co to ale ten „volný radikál“ je a jakou „neplechu“ v našem těle vytváří?
13.2.2017

Čokoládovo slané karamely s oříškem

Nevíš jakou dobrůtku připravit své drahé polovičce na svátek sv. Valentýna? No přece něco zdravé a hlavně čokoládové! 😉
10.2.2017

Láska ke cvičení, cvičení s láskou! Už brzy ve FIT UP!

Již nějaký čas přemýšlíš, jak svoji polovičku přemluvit přijít vyzkoušet fitko? Máme teď jedinečnou příležitost pro všechny zamilované dvojice!
9.2.2017

Naše FIT UP! rodina se rozrůstá!

Po studiu v Praze přibude do naší česko-slovenské rodiny další člen- otevíráme nové studio v Ostravě!
STAŇ SE NAŠÍM VIP ČLENEM
A ZÍSKEJTE DALŠÍ VÝHODY.