blog clanky fitness centrum fitup

Blog

18.11.2016

Koukejte, náš nový šejkr!

Novinka! Šejkr se svěžím designem najdete na recepci ve studiích FIT UP! Tak si skoč pro ten svůj!
3.11.2016

Podzimní challenge aneb Girl power vládne FIT UP!

Tak a máme tady další FIT UP! Challenge a tentokrát se nese v duchu Girl Power!
7.9.2016

Být studentem se vyplatí, na prázdniny se nemusíš vázat

Být studentem je někdy otravné. Taky ti občas připadá ranní vstávání, cvičení, úkoly, zkoušky a docházení do školy pěkně náročné?
3.8.2016

Opět spouštíme FIT UP! challenge

Přes léto jsi na to kašlal? Je na čase, abys si našel čas na sebe a začal pracovat na svém zdraví. My ti přinášíme nabídku, která se neodmítá.
21.7.2016

Guacamole – zdravá chuťovka

Léto je časem grilování, oslav a posezení s přáteli, a k tomu všemu neodmyslitelně patří i zajímavá předjídla, či chuťovky k pojídání během konverzace.
24.6.2016

5 skvělých tipů na chutnou snídani

Správná snídaně je základem úspěšného dne. Připravili jsme pro vás těchto pár tipů, jak začít den s chutí a energií.
23.6.2016

Triky na energetické bomby

Popíjejte kávu po celý den po malých doušcích, pokud potřebujete čtyřnásobnou dávku energie, jedno espresso stačí. Odborný výzkum z Brighamu a ženské nemocnice Harvard Medical School a dalších institucí se domnívá, že na udržení člověka ve střehu…
STAŇ SE NAŠÍM VIP ČLENEM
A ZÍSKEJTE DALŠÍ VÝHODY.