blog clanky fitness centrum fitup

Blog

18.1.2017

Oficiální zakončení Podzimní FIT UP! Challenge aneb kdo to nevzdá, má vyhráno!

A je to opět tady- 4.1.2017-oficiální ukončení naší Podzimní FIT UP! Challenge!
16.1.2017

Jak pomoci tělu při nachlazení?

Věřím, že každý z nás má své osvědčené prostředky, které mu v době rýmy, kašle a chřipky pomáhají. Určitě se najde i skupina vyznavačů přírodní cesty, v jejichž domácích zásobách nechybí bylinky určené přímo pro tyto nemoci.
12.1.2017

SPOLU ROSTEME

Už 4 roky jsme tu pro vás a sledujeme, jak na sobě dřete a dosahujete svých cílů. Za tento čas jsme otevřeli 6 studií na Slovensku a v Čechách a zdaleka nekončíme.
5.1.2017

Pečené sladké brambory s jogurtem a banánem

Brambory na sladko? A proč ne? 🙂
30.12.2016

Brambory s avokádovým dipem

Z brambor lze toho připravit mnohem víc než jenom vánoční salát nebo hranolky. Nechte se inspirovat.
14.12.2016

Špaldové linecké koláčky s kokosovým cukrem

Co tento rok na Vánoce vyzkoušet něco nového a tradiční recept nahradit jeho zdravější variantou? Dnes pro vás máme linecké koláčky ze špaldové mouky. 🙂
2.12.2016

Cuketovo-špenátová polévka

Zima je tady a chuť na výživné horké polévky roste. Dnes jsme si opět pro vás připravili dobrůtku plnou vitamínů a skvělé chuti.
STAŇ SE NAŠÍM VIP ČLENEM
A ZÍSKEJTE DALŠÍ VÝHODY.