blog clanky fitness centrum fitup

Blog

14.12.2016

Špaldové linecké koláčky s kokosovým cukrem

Co tento rok na Vánoce vyzkoušet něco nového a tradiční recept nahradit jeho zdravější variantou? Dnes pro vás máme linecké koláčky ze špaldové mouky. 🙂
2.12.2016

Cuketovo-špenátová polévka

Zima je tady a chuť na výživné horké polévky roste. Dnes jsme si opět pro vás připravili dobrůtku plnou vitamínů a skvělé chuti.
18.11.2016

Koukejte, náš nový šejkr!

Novinka! Šejkr se svěžím designem najdete na recepci ve studiích FIT UP! Tak si skoč pro ten svůj!
3.11.2016

Podzimní challenge aneb Girl power vládne FIT UP!

Tak a máme tady další FIT UP! Challenge a tentokrát se nese v duchu Girl Power!
7.9.2016

Být studentem se vyplatí, na prázdniny se nemusíš vázat

Být studentem je někdy otravné. Taky ti občas připadá ranní vstávání, cvičení, úkoly, zkoušky a docházení do školy pěkně náročné?
3.8.2016

Opět spouštíme FIT UP! challenge

Přes léto jsi na to kašlal? Je na čase, abys si našel čas na sebe a začal pracovat na svém zdraví. My ti přinášíme nabídku, která se neodmítá.
21.7.2016

Guacamole – zdravá chuťovka

Léto je časem grilování, oslav a posezení s přáteli, a k tomu všemu neodmyslitelně patří i zajímavá předjídla, či chuťovky k pojídání během konverzace.
STAŇ SE NAŠÍM VIP ČLENEM
A ZÍSKEJTE DALŠÍ VÝHODY.